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    但是大蛇丸才不管他们是在天堂还是在地狱，只是开口吩咐道：“首先我们要先来提炼查克拉，一定要集中精神，在提炼查克拉的同时，记得运转我传授的精神秘术锻炼精神力！”

    “是，老师！”千手绳树等人盘膝而坐，开始努力提炼查克拉。

    开始的时候，千手绳树提炼查克拉感觉特别的吃力，就算提炼出一部分，查克拉的运行的也是特别的缓慢，如果不是仔细的感受，几乎察觉不出查克拉的流动，值得庆幸的是，这精神力的锻炼好像不受丝毫的影响。

    不过查克拉虽然流动缓慢，但是也有其缓慢的好处。他们可以更好的观察查克拉的流动，能够更加的熟悉掌握自己的身体。

    此时千手绳树和日向日差两人身上出现了很多汗珠，他们有一种小马拉大车的感觉，因为他们刚刚学会锻炼精神力，所以他们的精神力想必宇智波富岳来说，还是有些差距的，毕竟宇智波富岳已经锻炼好几年了。

    一段时间过后，千手绳树三人纷纷醒来，他们而已经结束了查克拉的提炼。查克拉的提炼是很耗费精神力的，所以很多人由于精神力比较差，提炼查克拉的时候，很容易就会疲惫。

    “好了，下面我们准备释放一个简单的忍术，替身术！释放的同时，仔细感受查克拉的流动方式。”大蛇丸眼见几人都结束了提炼，那么便开始了下一项训练。

    此时千手绳树几人，只能感受到一点点的查克拉，这也是为什么大蛇丸让他们首先提炼查克拉的原因。

    以前的时候，结印的瞬间就可以调动身体的查克拉，很快就能完成一个忍术。以前的时候，总是查克拉流动的速度，大于结印的速度，但是今天不一样了，每当他们结一个印记，体内的查克拉才开始缓慢的移动。等到他们完成一次替身术，却用了平时五倍的时间。

    不过好的就是，原来使用替身术的时候，他们已经大题记住了查克拉运行的路线。等到多用几次差不多就能全部的记住，然后就可以通过精神力调动，甚至不需要使用手印也可以释放出替身术。

    此时众人才恍然大悟，原来这个封印护腕真正的作用是这样。就是让你了解每一个忍术中，查克拉运行的路线，无论是忍术的学习使用，自己开发自己的新术，都有一定的帮助。
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